Видео

Спасибо большое. Очень интересно и очень грустно.

Спасибо, красавица Сол ❤

🔥🔥🔥

Ну как не смеяться, когда видишь это нечто?

это было потрясающе - начала худеть с вами!

Кому-то помогло? Почему-то редко встречаю в видео Сол комментарии о результатах

Изящно и воздушно!❤❤❤

Спасибо огромное,ребята!!!

😂😂😂❤❤❤Благодарю Вас

Сол, Огнище!🎉

❤❤❤Благодарю Вас 😂😂😂

Очень понравился урок. Если делать всё правильно, то ноги хорошо можно прочувствовать.

«Твоя пятка-идиотка»-маленький шедевр!!!😊

👌🙏🏻👍

Благодарю! ❤

🤭🤗🌹

Это мая сестра она пришла рассказала и ржала

Самый зачетный во всем этом замечательном уроке -это Песель!! Хочется прямо расцеловать его!!!❤️

Спасибо за занятие!

Мужчина на заднем фоне - ваши комментарии излишни!!!

Буду делать на протяжении недели😅

Спасибр за занятие!

👌💯🫂👍🌹

Профессор Академии Русского балетаИ. Л. Кузнецов

А скажите ,в какое время лучше выполнять эти упражнения и сколько раз в неделю ?

Ваша школа где находиться

Только что сделала - класс! Все тело прорабатывается отлично, быстро становится горячим. Добавление упражнений на баланс вообще круто. И равновесие тренируется, и ноги активно работают и пресс. Смотреть на изящество Сол - особое удовольствие. Спасибо огромное, дорогая наша вдохновительница, за этот небанальный комплекс.

Однозначно, теперь это мой любимый комплекс! Спасибо!

А почему он в шортах, а не в балетных трениках!! 😂😂

Вот так года 3 и можно будет на сцену выпускать!! 😂😂

А почему он фуэтэ не прокруил 33 раза, было бы интересно!!

Хахахаха боже - нужен мем для важных переговоров

Ахахахаха молодец Илья Леонидович)) Пятка - идиотка, колени - кретины, копчик - подлец. А я божественна😇

Ребят это норма меня тоже на балете бьют

솔님 덕분에 활기찬 동작과 더불어 잘 몰랐던 노래도 알게 되어서 좋습니다. Jake <Beautiful( you don't know) >

Егор Дружинин

Это лучший комплекс для снятия боли! И не только спинке хорошо, но и руки, ноги, работают. Всё очень спокойно, в щадящем режиме и реально помогает! Сол, Илья, спасибо Вам!!!❤

Умница

Спасибо!

Как это всë мило.... ❤❤❤

Это потрясающе!!! Механика объяснена великолепно!!!

+ день. Любимый момент: «А мы сможем потом ходить?» «Конечно, я же хожу!» 😂😊

+ день)) если совсем лень делать, я вспоминаю последние секунды, где Илья Леонидович уползает, становится весело, и начинаю делать 😊

Супер!!! Свадьба через неделю, нужно привести тело в порядок🙏 Конечно, включаю ваши комплексы!!! Спасибо ☺️😘

Прекрасный комплекс для координации и устойчивости. Первая часть просто must do!👍 . Очень важный момент для всех кто занимается балетом. Самые важные группы мышц, пресс, проработан до эффективности😅. Огромная благодарность Сол и Илье за Ваш труд и творчество.❤

Спасибо большое огроооооомное очень полезно оооочень. Пусть Аллах сделает вас ещё здоровее и дает крепкие мышцы

Утончённый преподаватель. Очень интеллигентно объясняет взрослым тëтям прописные истины.

😂😂😂😂😂😂хахахаха

Сколько терпения у человека! Всё с юмором, легко кажется.